SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Jak to rozplanowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego nie prosze o rozpisanie gainera i bialka bo bedzie ja bral w razie potrzeby. Rozchodzi sie o to ze on chcialby by te suple starczyly mu na ok. 3 miesiecy.W tym czasie zamierza zrobic cykl z M1T (chce brac prez kwiecien)- bedzie bral 10mg ED przez 4 tygodnie (co do oslon i dodtakow to wiem co i jak). Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-03-04 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczorem 1 od 4 tygodni dodałem do tego primke boldka i propionat w ilościach co 3 dzień mix 250 boldka+100primki+propka do tego bije co 3 dzień 250iu hcg dla ochrony gdyż cykl zaplanowałem na 20 tygodni żeby co dzień jem po 30 mg winka i 10 mg tomaxifenu ....od samego początku czyli po tygodniu samego genotropinu czułem przy zaciskaniu dłoni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-03-29 09:56:43 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+dextroza+vanadyl - cz to się uda???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepujące produkty: OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 450 kaps./1250mg, 3 x SANDI Dextroza 1000g(razem 3kg)+ULTIMATE Vanadyl Sulfate 150 tab. Czy to wystarczy na jeden cykl dal nas trzech??? Bo z tego co wyczytałem na stronie to powinno. Producent kreatyny zaleca brać 4 tabletki raz dziennie po treningu. Do każdej porcji kreatyny 30 gr. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-07-22 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej i siły. Może macie jakieś inne sugestie chętnie wysłucham obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 176 Cel cyklu: siła,masa stosowane już wcześniej suplementy : Super Pump 250 , Trec Nitrobolon Energizer, Monohydrat Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-03-14 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp sogi:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wszystkim mam zamiar we wrześniu rozpocząć mój pierwszy cykl z kretką i mam troche pytń w związku z tym. Coś o mnie mam 16 lat waże 77kg przy wzroście 184cm więc jest co masować trenuje od roku ale z dobrą dietą i treningiem gdzieś tak od pół roku. odrazu mówie że mam ograniczone fundusze na kretke gdzies tak do 120zł i tu mam pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2006-07-09 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono, witaminy, omega 3, białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mój staż to 9 miesięcy, chciałbym zacząć drugi cykl: Cell Pump + Mono i VitaFit Białko, a do tego jakieś witaminki z olimpa i omega 3. Otóż tyle się naczytałem w wyszukiwarce o dawkowaniu, że totalnie zgłupiałem Cel: dużo masy :p i troszkę siły też nie zaszkodzi. Waga 60kg. W DT: rano na czczo kreatyna 5g, przed treningiem cp 9g W DNT: rano [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-04-11 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] co i jak. Jaki najlepszy doping dla mnie. Chcę zrobić rzeźbę masę mam. wiek:20 waga 91 wzrost 183 biceps 40 Ogólnie staż 2 lata z małymi przerwami szamałem mete z razaka(1 cykl 100tab. 10),kreatynkę. Co do jedzenia (żeby mi ktoś nie napisał że jem mało) to jem jak chłop i lubię zjeść. Diet nie stosowałem nigdy teraz chciałbym spróbować coś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2013-12-24 13:19:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • hgh plus testosteron

    Temat
    Doping

    [...] Wiec nasuwa sie kolejne pytanie jak długo ciągnąć tego teścia? Mam 170 cm wzrostu 68 kg przez okres kontuzji przytyłem do 72 zbiłem już 4 kg do mojej optymalnej wagi zostalo mi do zrzucenia 2 kg. Ten cykl ma mi pomóc w odzyskaniu pełnej formy sportowej nie zalezy mi na budowie potężnej muskulatury. Z góry dzięki za fachowe podpowiedzi!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-01-30 08:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA+DEKA+META...

    Temat
    Doping

    Witam...nastąpiła zmiana cyklu ...potrzebuję rozpiski co do mojej ankiety mam zamiar bić SUSTA PMP + DEKA PMP + META SCANTEL...JAKIE DAWKI, JAK DŁUGO BIĆ... 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: .... -talia: .... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA 6. DIETA: JEST 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2012-03-25 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW ab Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] KLATA: -Wyciskanie płasko 12/10/8 BARKI: -Unoszenie bokiem 12/10/8 - Sztruksy 20/20/20 TRICEPS: -Wyciskanie Francuskie 12/10 BICEPS: -Uginanie stojąc sztangą łamaną 12/10 PRZEDRAMIĘ: -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE na zmianę -UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE I mam jeszcze Pytanko czy Ten Plan nadaje sie an cykl Kreatynowy :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-09-30 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wizyty w szpitalu. RBC - 6,47 (norma 3,5-5,7) HGB - 19,1 (norma 14-18) HCT - 54,4% (norma 40-54) Reszta OK. 1. Powiedzcie czy faktycznie takie złe wyniki i czy to wina cyklu? Właśnie skończyłem ale leciało test 250 e4d przez około 20 tygodni oraz trochę deki(ok.200 ew) 2. Jak można poprawić RBC? Są jakieś patenty na to? Zaniedbałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2018-04-16 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator prosi o pomoc, pomozecie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego prowadze sportowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-09-10 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie stak na poczatek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga obecna: 75 kg Ektomorfik - dieta jest bardzo dobra Chodzi mi o stak dajacy pompe miesniowa przed treningiem. W mojej "karierze" na silowni planuje zrobic sobie 4 takie cykle, wiec chcialbym, aby "moc" :D stakow rosla z kazdym kolejnym cyklem, ale stopniowo :P Cel na silowni: 90 kg wagi w 1,5 roku stazu, a nastepnie redukcja do ~83 kg, w 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-03-24 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamówiłem z internetu takie coś i nie wiem co o tym myśleć. Brał to ktoś kiedyś? Jakieś opinie, sugestie? Od poniedziałku chcę zacząć cykl i nie wiem czy to jest jakieś shit, bo na zdjęciach było inne opakowanie. Nie wiem w jakim dziale to umieścić, więc jak to nie ten to proszę o przeniesienie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2011-07-22 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2006-04-19 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla tenisisty

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: wytrzymałość 9. CEL CYKLU: wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2015-01-17 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczne wyjasnienie sprawy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce zrobć cykl CP (665g) + mono (300g). Zdaje sobie sprawe ze było o tym setki razy ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Otóż rozważam dwa sposoby dawkowania: DT: Rano 5g mono + tauryna porcja CP 30 min przed treningiem po treningu 5g mono DNT: 10g mono rano + tauryna porcja CP popoludniu i jak sie skonczy mono to do końca CP. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-01-11 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i to duzy. Na dniach planowalem rozpoczac cykl, ale niestety musze go przelozyc, bo mam problem z przepukliną. Wyskakuje mi w pachwinie taka mala kulka i czasami moge ja wcisnac ale na silowni wyskakuje mi najczesciej i coraz bardziej mnie boli. Mam zamiar na dniach isc do lekarza no i jesli sie okaze ze konieczna jest operacja to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2005-09-06 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odzywek

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam mieszkam w UK i planuje sobie zrobic maly cykl(nie tylko z odzywkami...) na poczatku roku.Mam jednak maly problem przy doborze suplementow. Chodzi mi o takie ktore Wy testowaliscie,lub ktos z waszych bliskich znajomych i które sa naprawde warte uwagii. Oczywiscie chce je zamowic z ktorejs stronki z wysylka z anglii (nie musze chyba wymieniac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-12-14 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGLOWODANY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Albo macie jakieś lepsze tak do 50 zł (Jestem na utrzymaniu rodziców) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-05-25 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)